Häufige Fragen

Alles, was du wissen solltest.

Deine Fragen, meine Antworten

Willkommen zu den häufig gestellten Fragen! Hier findest du Antworten zu den Kursen, Achtsamkeitspraktiken und allem, was dich interessieren könnte. Nutze diesen Bereich, um alle offenen Punkte zu klären und dich bestens vorbereitet zu fühlen.

Muss ich Erfahrung mit Achtsamkeit haben?

Nein! In meinen Kursen wirst du langsam durch theoretisches Wissen und praktische Übungen in das Thema Achtsamkeit eingeführt.

Was brauche ich alles?

Du brauchst nichts mitbringen, außer Offenheit und Neugier.

Für den Living Mindfulness Online-Kurs: Mach es dir zu Hause gemütlich und suche dir einen ruhigen Raum, so dass du die Kursstunde ohne Unterbrechung mitmachen kannst. Alle Übungen können im Sitzen oder Stehen gemacht werden. Du darfst dich aber auch auf ein Meditationskissen setzen oder auf eine Yogamatte legen.

Wie erfolgt die Bezahlung?

Wenn du dich entschieden hast, an einem meiner Kurse teilzunehmen, bekommst du von mir eine Rechnung über die Kursgebühr zugeschickt. Sobald du die Gebühr bezahlt hast, bist du verbindlich angemeldet.

Was passiert nach der Anmeldung?

Bei dem Living Mindfulness Kurs führen wir zunächst ein Vorgespräch. Du bekommst vor Kursbeginn eine E-Mail mit den Kursunterlagen und einem Passwort, um auf meiner Website einen Zugang zu meinen Audios zu erhalten. Findet der Kurs Online statt, bekommst du außerdem Zugangsdaten zu Google Meet. Diese sind den ganzen Kurs über gültig.

Bei den anderen Kursen (Workshops / LIEBLINGSFACH) bekommst du eine Bestätigungs-E-Mail mit weiteren Informationen.

Wird der Kurs von der Krankenkasse bezahlt?

Grundsätzlich wird der Living Mindfulness Kurs von der Krankenkasse bezuschusst. Allerdings nur bei einer entsprechenden beruflichen Qualifikation der Living Mindfulness-Lehrer. Die Vorgaben der zentralen Prüfstelle sind sehr eng gefasst, so dass kaum ein Living Mindfulness Lehrer mit der Krankenkasse abrechnen darf. Gerne kann aber individuell bei der jeweiligen Krankenkasse nachgefragt werden, ob eventuell ein Zuschuss im Rahmen des Bonusprogramms möglich ist.

Finde Antworten auf deine Fragen und Klarheit für deinen Weg zu mehr Achtsamkeit.